Hvad er narkolepsi?
Narkolepsi er en søvnsygdom som fører til pludselige søvnanfald. Diagnosen er ikke grundet mangel på søvn men fordi der mangler 2 bestemte signalsubstanser i hjernen (Orexin og Hypokretin).
Deres betydning er at stabiliserer tilstandene mellem søvn og vågenhed og mangel på dette kan føre til de her søvnanfald. Mangel på hypokretin kan føre til elementer i vågen tilstand, som man normalt knytter til REM-søvn[ref tag=”ref1″].
Årsagen til Narkolepsi er ikke helt sikker, men man antager at autoimmune processer spiller en rolle i hvorfor narkolepsi opstår[ref tag=”ref1″].
Ifølge de nyeste retningslinjer for diagnoser opdeler man narkolepsi i 2 typer.
- Type 1 narkolepsi vil personen opleve at der også kan være pludselige fald i muskel tonus (spændstigheden i musklen). Ikke alle med narkolepsi type 1 starter med at opleve disse pludselige fald i muskel tonus, men i takt med at sygdommen udvikler sig, vil dette også komme. Type 1 er også kendt fordi de har et lavt niveau af signalsubstansen hypokretin-1[ref tag=”ref2″].
- Type 2 narkolepsi har mange af de samme symptomer som type 1. Dog vil de ikke have de her pludselige fald i muskel tonus. De har heller ikke et lavt niveau af signalsubstansen hypokretin-1. Mange af symptomerne ligner også andre søvnsygdomme og det kan derfor være svært at diagnosticere type 2 narkolepsi. Hvis man dog senere udvikler mangel på hypokretin-1 og fald i muskel tonus kan man godt ændre diagnosen til type 1[ref tag=”ref2″].
Hvor mange bliver så ramt af narkolepsi?
Ifølge sundhedsstyrelsen er det 0,05% af den danske befolkning som har narkolepsi[ref tag=”ref3″].
Hvilken betydning har narkolepsi for dit liv?
Narkolepsi øger risikoen for en række andre symptomer, udover hvordan din søvn bliver påvirket. Så har personer med narkolepsi større risiko for at udvikle hjerte-kar-sygdomme som forhøjet blodtryk og mentale sygdomme som depression, stress, angst og ADHD[ref tag=”ref2″].
Narkolepsi kan være farligt hvis du f.eks. kører bil eller har et arbejde som kræver du altid er fokuseret på sikkerhed. I Danmark er reglerne for narkolepsi de samme som epilepsi, som siger du ikke må køre bil uden at være velbehandlet og du skal have været uden et anfald i 3 måneder[ref tag=”ref1″].
Hvilken behandling er der for narkolepsi?
Ikke medicinsk behandling består i at skabe nogle små løsninger i løbet af hverdagen som gør det nemmere at leve med diagnosen.
- Planlæg små lurer i løbet af dagen, at tage små lure i løbet af dagen kan mindske antallet af søvnanfald.
- Hav en god søvnhygiejne, en god søvnhygiejne som skaber de bedste forhold for god søvn.
- Undgå indtagelse af ting som kan gøre dig træt, f.eks. alkohol der kan gøre du føler dig mere træt.
- Dyrk motion og hold en sund kost, motion og god kost er vigtigt for et sundt liv og bidrager til god søvn.
- Søg hjælp, har du narkolepsi er det vigtigt at du søger hjælp hos sundhedsprofessionelle som kan vejlede og hjælpe dig til et godt liv med diagnosen.
Medicinsk behandling består i forskellige medikamenter som kan hjælpe og mildne dine symptomer. Der findes flere forskellige medicinske præparater, som har hver deres virkning og effekt. Tal derfor med din læge om hvilke der er rigtig for dig[ref tag=”ref2″].